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解消法


便秘して6日先生からは「いつかはでる」と言われたものの
なかなか出てこず
思いつくありとあらゆることをやったり食べたり。

最終的に解消されましたが、あまりに色々やりすぎて
何が一番効果があったのかわからなくなってたww

参考までに
浣腸、下剤、座薬、バナナミルク、オリゴ糖、ヨーグルト、きなこ
本屋に行く、散歩、腹筋、お腹マッサージその他色々。。。

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母が昔懐かしい梅のエキスを作ってくれた。
すっぱーい!!けど懐かしい味。これ飲んでから
お腹ゴロゴロしてお通じ出たんだけど、これのおかげ?

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梅のエキスの前に、オリゴ糖入りのバナナミルクを作って飲みました。
美味しかったけど。。。これのおかげも?!






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by hiroshin163 | 2018-06-21 17:05 | 闘病記